{"id":399,"date":"2016-09-16T12:29:51","date_gmt":"2016-09-16T10:29:51","guid":{"rendered":"http:\/\/hofkoh.de\/?p=399"},"modified":"2025-12-19T16:36:36","modified_gmt":"2025-12-19T16:36:36","slug":"ernaehrungsumstellung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saiht.de\/blog\/2016\/09\/16\/ernaehrungsumstellung\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungsumstellung"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dank meiner neuen Ern\u00e4hrungsweise habe ich einige Pfunde verloren. Besonders hilfreich war ein Hinweis von Carlos:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/IMG_1793.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"540\" height=\"477\" src=\"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/IMG_1793.jpg\" alt=\"img_1793\" class=\"wp-image-400\" srcset=\"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/IMG_1793.jpg 540w, https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/IMG_1793-300x265.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit dieser Di\u00e4t aus Venezuela habe ich schon 7 Kilo verloren und bin damit auf dem Wert, mit dem ich einst in Hofkoh ankam. Au\u00dferdem passt sie hervorragend zu meiner Vitaminallergie. Bis zu den alten Moskauer Werten ist es aber noch ein langer Weg.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dank meiner neuen Ern\u00e4hrungsweise habe ich einige Pfunde verloren. Besonders hilfreich war ein Hinweis von Carlos: Mit dieser Di\u00e4t aus Venezuela habe ich schon 7 Kilo verloren und bin damit auf dem Wert, mit dem ich einst in Hofkoh ankam. Au\u00dferdem passt sie hervorragend zu meiner Vitaminallergie. Bis zu den alten Moskauer Werten ist es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[66],"class_list":["post-399","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-projects","tag-health"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=399"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":683,"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/399\/revisions\/683"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saiht.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}