Year: 2017

  • Spring Race 10km um den Golfplatz

    Kaum zurück aus Phu Quoc wartete schon das nächste Abenteuer. Im Januar konnte ich mich beim HCMCRUN leider nicht mehr für den 10km-Lauf anmelden. Nächste Möglichkeit war der La course du Printemps- The Spring Race 2017 um den Golfplatz hier in HCMC:

    Die Strecke geht einmal um den See und dann noch einmal um den ganzen Golfplatz. Siehe folgende Grafik:

    In der Zwischenzeit gibt es auch schon ein Video von dem Lauf – mit tollen Luftaufnahmen der herrlichen Strecke:

    https://youtu.be/Ao2RXAZF3HE

    Leider konnte ich keine Zeit unter einer Stunde erreichen. Es fehlten 34 Sekunden. Aber irgendwann erreiche ich die Zeit. Anfang nächsten Jahres stehen dann 21 Kilometer an. Immerhin ein Mal habe ich diese Strecke bewältigt. Wenn auch sehr langsam.

  • Waffelverkauf

    Waffelverkauf

    Zur Finanzierung unserer Klassenfahrt haben wir heute einen Waffelverkauf gestartet. Es ging schon vor der Schule los, dann in allen Pausen und bis nach Schulschluss, als die Eltern ihre Kinder abgeholt haben. Unsere Einladung hatten wir vorher in den Klassen gezeigt und überall gut sichtbar verteilt:

    Am Ende hatten wir mehr Geld eingenommen als für einen Schüler notwendig gewesen wäre! Loudan hat sich als Geschäftsmann entpuppt und seine Freude an harten Verhandlungen gehabt. Die Mädels hatten Spass mit den ganzen Toppings und dem Anrühren von weiterem Teig, denn wir hatten zu wenig. Und ich habe die Herausforderung erlebt, kein weiteres Waffeleisen kaufen zu können – weder im MegaMarket (ehemals Metro) noch Vincom Megamall noch Chu Chon noch im Laden Nguyen Kim. Ein paar Tage später habe ich dann einen im Yersin-Markt gefunden, als ich dort Schrauben für unser Baumhaus gekauft habe. Denn lazada.vn (lokale Entsprechung von amazon, das es hier leider nicht gibt) hatte keines mehr lieferbar.

  • You or the City – Who is faster?

    You or the City – Who is faster?

    Nach meinem ersten Laufevent in Hamburg Sommer 2016 – dem Nachtlauf mit 7,5 Kilometern – suchte ich vergleichbares auch in der Metropole HCMC. Und die gibt es: den HCMCRUM seit einigen Jahren. Da ich nicht allein laufen wollte, wartete ich auf weitere Anmeldungen. Carlos bereitete sich auf 21 Kilometer vor. Das war mir zuviel, 10 Kilometer sollten reichen. Ein gutes Motivationsvideo gibt es natürlich:

    Also habe ich nur bei den 5 Kilometern mitgemacht. Aber auch da sind nicht alle gerannt (wofür steht das ‘run’?) sondern gelaufen. So wie dieser Teilnehmer bei den 21 Kilometern:

    Ich habe immerhin eine Pace von 5:30 bzw. einen Schnitt von 11 km/h erreicht. Da ist noch Luft nach oben …